day 48

Uusi viikko on pyöräytetty taas käyntiin. :) Onneksi oli aika leppoisa kouluunpaluu loman jälkeen, koko päivä tehtiin vaan hoitokäsittelyjä ja mikrokameratutkimuksia. Nuhakin alkaa vähän jo hellittämään otettaan ja ylimääräinen herkuttelu taas lopetettu. Ihan jees maanantai siis! Mitään kauheen jännää asiaa mulla ei oikeastaan ole eli taidan siirtyä katseleen Huippista ja nauttiin loppuillasta. Ja niin, tässä vielä viimeviikon liikunnat.. :)

Viikon 8 liikunnat
Ma - Hot Summer Cardio Dance WO  13min
         Official Prom WO  12min
         The 100 WO  5min
         Your Royal Hotness WO  9min
         POP Pilates for Weight Lost  10min
         Lenkki  40min (3,73 km)
Ti - 50 Random Facts WO  12min
         Brokenhearted Abs  5min
         Waist Slimming to Wings  4min
         Kuntosali  n. 35 min (n. 10min pyöräilyä + 15 min crosstrainer + 10 min juoksumatto)
Ke - Lenkki  45min (4,60 km)
         Lenkki 2.  39min (3,78 km)
To - Live While We're Young WO  5min
         Innes Thigh Insanity  12min
         What Makes You Bootyful  4min
         Beyonce Bootylicius WO  16min
         Butt Blastes  24min
         Lenkki  46 min (3,87 km)
Pe - Muffin Top Meltdown  13min
         Total Body Bangin'  27min
         Legs on Fire  11min
         As Long as You Love Me WO  4min
La -
Su - Lenkki  30min (2,58 km)