Perjantaipunnitus

Noniin, niinkin eilen lupasin, tässä aamun mitat! 

 Perjantai 18.7. 
59,9 kg  -5,6 kg
Vatsa 83,5 cm  -9,0 cm
Oikea reisi 54,5 cm  -4,0 cm
Vasen reisi 54 cm  -4,5 cm
Vyötärö (kapein kohta) 69,0 cm 
Peppu 93,0 cm

Nuo tulokset ovat sinänsä vähän hämäävät, ettei viimeisimpään (kesäkuun alussa olleeseen) punnitukseen ole juurikaan eroa. Kumminkin, kesäkuun lopussa ja heinäkuun alussa mittanauhassa vilahteli esimerkiksi vatsan kohdalla 82,0cm ja vaa'assa päästiin parhaimmillaan 58-puolelle, eli niistä lukemista takapakkia on vähän tullut.
Mutta löpinät sikseen, uudet luvut on julkaistu ja tämä tyttö painelee nyt salille! :)

BACK IN BUSINESS

Ihan ensimmäiseksi, anteeksi pitkään kestäneestä hiljaisuudesta. Suurin syy siihen miksei blogiin ole uutisia tipahdellut on se, että olen mennyt viimeisen kuukauden hurjaa alamäkeä projektin suhteen. Onnekseni havahduin lopullisesti asiaan tänään ja päätin jatkaa täysin voimin siitä mihin jäin. Pari ylimääräistä senttiä kerkesin herkuttelukierteellä ansaitsemaan, mutta nyt alkaa niiden ankara kadottami nen. 

Tällä hetkellä liikunnat sujuu ihan mukavasti, lenkillä on tullut käytyä ja salillakin 1-2 kertaa viikossa.

 Mutkia matkaan aiheuttaakin syöminen (eritoten herkut), joten otin taas avukseni ruokapäiväkirjan - appsin muodossa tosin. Toivon sillä saavani hyvän alkusykäyksen taas terveelliseen ruokavalioon. 

Huomenna pidän punnituspäivän ja katsastan, mihin jamaan itseni pistin. Siitä on suunta taas vain ylöspäin!