Heipsan kaikille eilisen juhlahumusta selvinneille. :D Silmät kyllä seisoo päässä ja väsy on ihan huipussaan, mutta mitään erikoisempia olotiloja ei onneksi ole. Lähdin baarista hyvissä ajoin ennen kolmea mutta silti tuli nukuttua melkein puoli kahteen asti, onneksi on vielä huomennakin vapaapäivä. :D Uskaltauduin tuossa päivällä myös käymään vaa'alla ja mitään painonnousua tai turvotusta ei ollut liiemmin tullut (helpotuksen huokaus tähän väliin), vaaka näytti 62,9kg ja mittanauha vatsan kohdalta 86,5cm. Jes! Ensviikolla aion kyllä pitää oikein supertsemppiviikon ja toivon todella että vaakalukema hipuilisi sitä kuusykköstä viimeistään vappuna. :) Tuosta eilisestä vielä sen verran että oli kyllä ihan mahtava fiilis kun vaatteet istui paljon paremmin mitä viime bailukerralla (taisi olla joskus tammi-helmikuun vaihteessa) eikä näkynyt niin suurta ylimääräistä pötsikumpua. Vaikka samoja farkkuja mitkä eilen laitoin jalkaan olen käyttänyt paljon ennen tämän projektin aloittamista, ne oli huomattavasti mukavammat päällä, varsinkin reisistä huomasi eron oikein selvästi. Eihän tähän voi muuta sanoa kuin mahtavaa ! ♥
Sitten vielä tämän viikon liikunnat, eli jumppia kyllä jäänyt rutkasti välistä mutta lenkillä on onneksi tullut käytyä. Ehkä se tekee toisaalta ihan hyvääkin pitää välillä vähän enemmän lenkkipainotteinen viikko? Ainakin toivottavasti näin on! :D
Viikon 16 liikunnat
Ma - Lenkki 38min (4,34 km)
Ti - Brokenhearted Abs 5min
5 Best Thigh Slimming Exercises 11min
Intense Ab WO 9min
Ke -
To - Lenkki 49min (4,24 km)
Pe - Bubble Butt 6min
Hot Abs 12min
What Makes You Bootyful 4min
Abs All Night 4min
Drive by Inner Thighs 4min
Lenkki 37min (4,16 km)
La - Lenkki 28min (3,25 km)
Su - Lenkki 45min (4,28 km)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista! ♥