Pahoittelut pitkästä blogihiljaisuudesta taas kerran! Multa meni koko viimeviikon loppu oikeastaan ihan normaalista poiketen, eli lähdin sunnuntaiaamuna Tampereelle äitiä moikkaamaan (ja kevätvaatevarastoa täydentämään..) ja maanantaina mulla oli siellä työhaastattelu. Kotona olin vasta illalla enkä saanut aikaseksi alkaa enää jumppailemaan, eli sain aikaan kolmen päivän treenitauon. :( Noh, tänään ainakin otetaan vahinko takaisin! Tässä kumminkin viime viikon vähäiset liikunnat:
Viikon 18 liikunnat
Ma - Lenkki 24min (2,26 km)
Ti - Abominable Abdominals 15min
5 minute Ab Express 5min
Tough Love Handless WO 13min
Ke - Fat Burning Cardio Warmup 5min
Summer Sweatfest 7min
Total Body Kickboxing WO 6min
Call Me Maybe Squat 5kg painolla 4min
Lenkki 41min (4,28 km)
To -
Pe - 5 Best Thigh Slimming Moves 10min
Thigh Trimmer & Butt Lifter 11min
Drive By Inner Thighs Challenge 4min
Call Me Maybe Squat 5kg painolla 4min
La -
Su -
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentista! ♥