Perjantaipunnitus & uudet tavoitteet

Nyt on aika kääntää uusi sivu projektissa esille ja alkaa asettamaan tavoitteet syksyksi. Ainakin omalla kohdallani tavoitteet antavat paljon motivaatiota ja heikolla hetkellä lisäpotkua - vaikka ne olisivatkin ihan parin kilon tai sentin edistyslukemia. Niitä ennen lätkäisen kuitenkin tämän aamun mitat:

 Perjantai 6.6. 
60,0 kg  -5,5 kg
Vatsa 83,0 cm  -9,5 cm
Oikea reisi 54,0 cm  -4,5 cm
Vasen reisi 53,5 cm  -5,0 cm

Meinasin pyllähtää vaa'alta alas kun näyttöön plätkähti 60,0 kg! Ihan mahtavaa, sadan gramman pudotus vielä ja pääsen ihailemaan niiiiin kauan kaivattuja viiskymppisiä. :) Olin myös suunnitellut tuosta pyöreästä 60-luvusta pientä välitavoitetta juhannukseksi, mutta enpäs suunnittele enää. :D  

Tavoitteet 2.8.

Paino 58,0 kg

Vatsa 80,0 cm

Reidet 52,0 cm

+ käsivarsiin lisää lihasta

+ peppuun enemmän muotoa

Siinäpä on uudet mitat joita kohti kesän ajan mennään. Voi olla että haukkasin vähän liian ison palan mutta toisaalta ei saa päästää itseään ihan sieltä mistä aita on matalin. Ja tosiaan elokuun ensimmäisenä lauantaina tehdään tilannetarkistus! :) Miltäs nuo tavoitteet teidän silmään vaikuttaa?