perjantai 6. kesäkuuta 2014

Viikon liikunnat

Viikon 23 liikunnat
Ma - Killer Legs Challenge  4min
        5 Best Butt Exercises  8min
        5 Best Muffintop Melting  10min
        5 minute Ab Express  5min
        What Makes You Bootyful  4min
        Lenkki  36min (4,12 km)
Ti -
Ke - Slim Waist Pop Pilates  10min
       VS Angel Arms  15min
       Hot Abs  12min
       Want u Back Arms  4min
To - Lenkki  39min (4,12 km)
Pe - Lenkki  35min (3,99 km)
       3 minute Thighs
       Perfect Legs WO
       Ultimate Thigh Sculptor
       Legs on Fire
       Inner Thigh Clarity
La -

Viikon 24 liikunnat
Ma - 
Ti - 
Ke - Lenkki  38min (4,12 km)
To - Lenkki  37min (4,17 km)
Pe - Kuntosali  1h
La - Lenkki  37min (4,12 km)
Su - Lenkki  37min (4,07 km)

     

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentista! ♥